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PNL

5 étapes pour reprogrammer son subconscient

Même s’il est impossible de contrôler notre propre subconscient, nous pouvons le reprogrammer pour qu’il puisse nous guider par l’intuition et nous permettre de vivre un présent plus serein. Ce serait une façon extraordinaire de réagir beaucoup mieux, de mettre de côté les peurs qui nous gâchent l’existence. Qu’est-ce que le subconscient ? Le subconscient …

Phase entretien
Psychologie

5 faits psycho que vous devriez savoir

La psychologie a un impact puissant sur le monde d’aujourd’hui, c’est pourquoi il est si important de comprendre le rôle que joue cette discipline dans des domaines comme les études, la recherche et la santé mentale. Notre vie quotidienne est profondément influencée par l’interaction de notre biologie, de nos relations et de nos processus mentaux. …

Hypnose pour dormir
Psychologie

Comment convaincre quelqu’un d’aller consulter un psy ?

La recherche a montré que la maladie mentale a tendance à perturber la vie des gens encore plus que les conditions physiques. On vous donne des conseils pour convaincre un proche d’aller consulter un psy. « En moyenne, une personne souffrant de dépression est au moins 50 % plus handicapée qu’une personne souffrant d’angine, d’arthrite, d’asthme …

remédier à la crise d'identité
PNL

Remédier à la crise d’identité

L’identité connait souvent des conflits ou des déséquilibres. Mais rassurez-vous, il est possible de remédier à la crise d’identité en rétablissant sa cohérence. C’est important si l’on veut souhaite vivre heureux. Découvrez quand cela est nécessaire et comment corriger le problème. La crise d’identité quand est-ce que vous la subissez ? Il y a crise d’identité …

préparation aux examens
PNL

Préparer un examen au moyen de la programmation neurolinguistique

Chez les enfants et les jeunes, les examens sont source de stress et d’un cocktail d’émotions. Ceux-ci malheureusement créent relativement le vide dans l’esprit bien que les révisions soient faites. Cela dit, la préparation mentale avant les épreuves est fondamentale. Il faut une concentration vive pour pouvoir accéder facilement à ses ressources et aux éléments …

sortir d'une série d'échecs
PNL

Sortir d’une série d’échecs avec la PNL

Un pas suffit parfois à aboutir à la réussite, mais face à un vécu n’étant pas caractérisé par beaucoup de succès, on risque d’avoir peur d’avancer. C’est à ce moment précis qu’on se demande : comment sortir des échecs à répétition ? Comment freiner tout ça ? Que faire pour trouver sa place en milieu professionnel ou sur …

Psychologie

Est-ce que c’est sérieux d’utiliser le rire en thérapie ?

Le rire n’est pas seulement un entraînement complet pour vos muscles, il libère aussi une poussée d’endorphines qui brisent le stress. De plus, votre corps ne fait pas la différence entre un vrai et un faux rire – n’importe quel rire fera l’affaire. Avez-vous déjà entendu parler de la thérapie du rire ? La thérapie …

Psychologie

Comment pratiquer la psychologie positive ?

Beaucoup de gens ont probablement entendu le terme « psychologie positive« , mais savent peu de choses sur ce qu’il signifie dans la pratique. La psychologie positive vise à trouver des moyens d’améliorer la vie des gens et avoir un mental en béton ! « Le but de la psychologie positive est de catalyser un changement dans la …