L’hypnose ericksonienne est une discipline qui vise à aider une personne dans l’atteinte de ses objectifs à long terme, et ce, en faisant appel à ses ressources innées. Inventée et développée par le psychiatre américain Milton Hyland Erickson, elle fait partie des thérapies dites « brèves ». Cette nouvelle forme d’hypnose à la fois souple et indirecte …
Même s’il est impossible de contrôler notre propre subconscient, nous pouvons le reprogrammer pour qu’il puisse nous guider par l’intuition et nous permettre de vivre un présent plus serein. Ce serait une façon extraordinaire de réagir beaucoup mieux, de mettre de côté les peurs qui nous gâchent l’existence. Qu’est-ce que le subconscient ? Le subconscient …
La psychologie a un impact puissant sur le monde d’aujourd’hui, c’est pourquoi il est si important de comprendre le rôle que joue cette discipline dans des domaines comme les études, la recherche et la santé mentale. Notre vie quotidienne est profondément influencée par l’interaction de notre biologie, de nos relations et de nos processus mentaux. …
La recherche a montré que la maladie mentale a tendance à perturber la vie des gens encore plus que les conditions physiques. On vous donne des conseils pour convaincre un proche d’aller consulter un psy. “En moyenne, une personne souffrant de dépression est au moins 50 % plus handicapée qu’une personne souffrant d’angine, d’arthrite, d’asthme …
L’idée d’apprendre les secrets de la psychologie féminine peut sembler attrayante si vous essayez de sortir avec la femme de vos rêves ou d’être la femme de vos rêves. Quel que soit votre point de vue ou votre position dans la vie, comprendre ce que sont les femmes est une part importante de l’être humain. …
L’identité connait souvent des conflits ou des déséquilibres. Mais rassurez-vous, il est possible de remédier à la crise d’identité en rétablissant sa cohérence. C’est important si l’on veut souhaite vivre heureux. Découvrez quand cela est nécessaire et comment corriger le problème. La crise d’identité quand est-ce que vous la subissez ? Il y a crise d’identité …
Chez les enfants et les jeunes, les examens sont source de stress et d’un cocktail d’émotions. Ceux-ci malheureusement créent relativement le vide dans l’esprit bien que les révisions soient faites. Cela dit, la préparation mentale avant les épreuves est fondamentale. Il faut une concentration vive pour pouvoir accéder facilement à ses ressources et aux éléments …
Un pas suffit parfois à aboutir à la réussite, mais face à un vécu n’étant pas caractérisé par beaucoup de succès, on risque d’avoir peur d’avancer. C’est à ce moment précis qu’on se demande : comment sortir des échecs à répétition ? Comment freiner tout ça ? Que faire pour trouver sa place en milieu professionnel ou sur …
Qui ne rêve pas de laisser une bonne impression à son auditoire pendant la prise de parole en public ? Qui ne souhaite pas réussir à être persuasif et à combattre d’éventuels tracs ? Vous faites sûrement partie de ces personnes qui souhaitent absolument animer une réunion avec succès, à se valoriser et à faire …
Le rire n’est pas seulement un entraînement complet pour vos muscles, il libère aussi une poussée d’endorphines qui brisent le stress. De plus, votre corps ne fait pas la différence entre un vrai et un faux rire – n’importe quel rire fera l’affaire. Avez-vous déjà entendu parler de la thérapie du rire ? La thérapie …