La thérapie est un outil incroyablement utile qui aide à résoudre toute une série de problèmes, de l’anxiété au sommeil, en passant par les relations et les traumatismes. Les recherches montrent qu’elle est incroyablement efficace pour aider les gens à gérer leurs problèmes de santé mentale et les experts affirment que cela vaut la peine …
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Comment la thérapie brève peut-elle nous aider à aller mieux ?
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